[🛈Start+]	[🥋Trad. Taekwon-Do+]	[🧮Mathematik]	[📙Forschung & Lehre+]	[🐧GNU/Linux+]
[🔑Impressum+]	[🛀Autogenes Training+]	[💡Physik]	[⚙️Technik+]	[💾Progs: C+++]
Sprache:		[🔭Astronomie]	[📜LATEX]	[🕹️Spiele+]

Erste Hilfe

Praktische Unterstützung bei Unfällen bzw. Krankheiten

Bedeutung von Erster Hilfe

 (vgl. Erste Hilfe)

1. Man schützt sich selbst – auch um anderen überhaupt helfen zu können;
2. Man verhindert weitere Opfer, indem man den Unfallgrund (z.B. Strom) beseitigt bzw. eine Unfallstelle absichert (z.B. auf der Autobahn);
3. Man sucht Hilfe anderer:  Passanten, Notrufnummer;
4. Beim Notruf nur Nummer 112 und den Grundsatz nicht auflegen beachten [in unkritischen Fällen ggf. auch 116117 für den Ärztlichen Bereitschaftsdienst];
5. Man ist zur Hilfe verpflichtet – und Handlungen in diesem Bewusstsein sind immer richtig, man braucht nichts zu befürchten.

Vorgehen bei Erster Hilfe

• I) Ansprechbar (d.h. bei Bewusstsein – und natürlich auch atmend):
  Maßnahmen nach Notwendigkeit:   • Blutstillung,  • Schockbekämpfung,  • Notruf;
  • Erste-Hilfe-Tutorial: Verletzung/Blutstillung
  • Erste-Hilfe-Tutorial: Behandlung von Verbrennungen
• II) Nicht ansprechbar, aber atmend:
  Der Patient wird in die • Stabile Seitenlage gebracht, der • Notruf wird abgesetzt und das • Vorhandensein der Atmung jede halbe Minute überprüft, bis der Rettungsdienst eintrifft.
  • Erste-Hilfe-Tutorial: Stabile Seitenlage
  • Erste-Hilfe-Tutorial: Der Rautekgriff
• III) Nicht ansprechbar und zudem keine Atmung vorhanden:
  • Notruf (veranlassen), die • Herz‑Lungen‑Wiederbelebung ist nach Kreislaufstillstand sofort nötig (nach ungefähr drei Minuten tritt Unterversorgung des Gehirns mit Sauerstoff ein, was irreversible Schäden zur Folge haben kann). Hierbei gilt: [🫀] 30× drücken (bei Erwachsenen 100 bis 120 Mal pro Minute und ca. 5 cm tief [d.h. 1/3 der Brustkorb‑Tiefe]) und dann [🫁] 2× beatmen (Mund‑zu‑Mund [bzw. Mund‑zu‑Nase, wobei die Beatmung bei Problemen entfallen kann – mit Beatmung bleibt der Goldstandard]; dabei den Kopf überstrecken – wenn vorhanden, hier einen Helfer einsetzen) – und beides im Wechsel so lange fortsetzen, bis der Rettungsdienst übernimmt. Wenn möglich, rasch auch den Defibrillator / AED einsetzen (da dieser alle 2 min die Herztätigkeit überprüft, bietet sich dies als Wechselrhythmus bzgl. der Herzmassage an).
  Das wichtigste ist die Herzdruckmassage❢ Für deren  Rhythmus hilft es, an Staying Alive [ ➲  Bee Gees – Stayin' Alive (1977)] bzw. an Highway to Hell [ ➲  AC/DC – Highway to Hell (1979)] zu denken.
  • Erste-Hilfe-Tutorial: Herz‑Lungen‑Wiederbelebung mit Defibrillator
  • Erste-Hilfe-Tutorial: Wiederbelebung/Reanimation bei Säuglingen und Kindern

Johanniter‑Unfallhilfe

Universität Bonn

• ein Dozent, der dies beherrscht und lebendig Erfahrungen weitergeben kann,
• praktische Übungen mit sofortigen Korrekturen oder Tipps,
• direkte Beantwortung von Fragen und Diskussionen zur Klärung.

Weiterführende Links

• Kursangebote:
  • ⛓Erster Hilfe-Kurs beim Malteser Hilfsdienst
  • ⛓Erster Hilfe-Kurs bei den Johannitern
  • ⛓Erster Hilfe-Kurs von der DLRG
  • ⛓Erster Hilfe-Kurs vom Deutschen Roten Kreuz
  • ...
• Informationen als Schnellauffrischung:
  • ⛓Kannst du Leben retten?, Auffrischen des wesentlichen Vorgehens mit interaktivem Film der TK (nur kurz bzgl. häufigstem Aspekt; Handstellung ggf. auch flach 90° übereinander, d.h. nicht verschränkt)
  • ⛓Erste Hilfe-Online vom Deutschen Roten Kreuz
  •  ⛓Anleitung zur Ersten Hilfe  (VBG‑Dokument, 11/2017, 24 S.)
  •  ⛓Erste Hilfe  (SVLFG‑Dokument, 12/2017, 40 S.)
  •  ⛓Handbuch zur Ersten Hilfe  (DGUV‑Dokument, 01/2017, 78 S.)
  •  ⛓Anleitung zur Ersten Hilfe – Plakat auf Deutsch  (DGUV‑Information 204‑001, 01.08.2017)
  •  ⛓First aid – Finding a person – Poster in English  (DGUV‑Information 204‑005, 01.08.2017)
  • ...
• ➥ 📢Vortrag zu Traditionellem Taekwon-Do (inkl. Erster Hilfe).

Persönlicher Hintergrund

© 2006-2022